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食物营养
多吃它可刮油降脂清肠

多吃它可刮油降脂清肠

2017-12-14标签:降脂清肠

营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能?;ば难?,防止“三高”。小编综合了北大第一医院营养部主任孙孟里的观点,向大家推荐这14种有助化解油腻的食物??纯从心惆缘穆??

想牙齿变白多吃这几种食物

想牙齿变白多吃这几种食物

2017-12-07标签:牙齿

牙齿黄是因各人牙釉质的钙化程度不同,有的人牙显得白,有的人牙齿偏黄,这都是健康的。牙齿变白吃什么

这五种黑色食物养肾健身胜过补药

这五种黑色食物养肾健身胜过补药

2017-12-07标签:养肾

黑色食品与普通食品相比,具有更高的能量,还可以排出毒素,温热内脏,促进新陈代谢,改善体质,延续衰老。所以,老年人应该常吃不懈。

花生虽好但食用也要分清情况

花生虽好但食用也要分清情况

2017-12-07标签:花生营养

不同身体条件的人,吃花生的方法和数量也不尽相同。特别对于糖尿病患者来说,每天吃花生的量是按克来计算。那么糖尿病患者每天吃多少花生为好呢?下面就随小编一起来看看吧。

蜂蜜泡水什么时间喝最好

蜂蜜泡水什么时间喝最好

2017-12-07标签:蜂蜜泡水

冬季比较干燥,我每天都会喝点蜂蜜。请问蜂蜜早上喝好还是晚上喝好?有什么讲究?下面就随小编一起来看看吧。

泰利氏指甲多吃这三类食物

泰利氏指甲多吃这三类食物

2017-12-06标签:泰利氏指甲指甲

从小患上泰利氏指甲,泰利氏指甲或许很多人都不懂,得了泰利氏指甲会给患者带来指甲性质改变、疼痛、瘙痒等。除了要进行必要的治疗外,日常生活中也需要注意饮食上的注意。

吃香椿的九大好处

吃香椿的九大好处

2017-12-06标签:香椿

香椿相信很多朋友都不是很清楚是什么,同时对于香椿的功效与作用却是很多朋友所不了解的,今天就让我们一起看一看香椿是什么菜,香椿的功效有哪些

冬天常生病的人要多吃这种蘑菇

冬天常生病的人要多吃这种蘑菇

2017-12-06标签:蘑菇冬天

众所周知,免疫力低下的人群在冬季容易感冒。中医认为“正气存内,邪不可干”,通过强化体内正气,则不会轻易受到病毒侵袭,而香菇就具有扶正气的功效。下面就随小编一起来看看吧。

国宴里有这道菜 营养价值惊呆了

国宴里有这道菜 营养价值惊呆了

2017-12-06标签:

芦笋含有微量元素硒,以及膳食纤维、维生素C和其他重要抗氧化物质,综合在一起产生防癌抗癌的作用。芦笋尖是营养素含量相对比梗更集中的地方,可以尽量优先吃“尖”。尿酸高的人不适合吃芦笋。

冬天吃这种米暖胃还御寒

冬天吃这种米暖胃还御寒

2017-12-06标签:糯米冬天

一次又一次的寒潮预警信号,显示了这个冬天真的很冷。即使想到臃肿的棉衣会把自己诱人的身材遮掩住,你也还是会偷偷的穿上秋裤,当然,单单的只靠穿衣服御寒是远远不够的,还需要结合饮食,那么哪些食物适合冬天吃呢?可能你会吃火锅,那火辣的感觉让你直呼真爽。而在这里给您建议另一种食材,吃了之后身体保健会更好,这就是糯米。

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