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湖南快乐十分中奖规则奖金:做好这三点 秒变春季养生高手

2018-04-16 11:34:21 来源: 湖南快乐十分开奖直播现场 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 日常做到这几点,秒变“养生高手”~

做好这三点  秒变春季养生高手

1清肝明目喝“菊杞茶”

春季很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状。这是因为春天肝气上升,肝主眼,很容易肝火旺。菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的饮料,枸杞子补肾益精、养肝明目,菊花疏风清热、平肝明目。二者结合,可谓是清肝明目的最佳搭档了。

眼睛干涩,就该泡一杯菊杞茶,连续喝三天,基本就好了。如果想味道好一点就加点冰糖。脾胃比较寒的人,再加三颗红枣。有便秘的症状,还可以配上决明子,决明子有清肝明目、润肠通便的功效。

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